Firmentraining
Training für ihre Mitarbeiter*innen, Training mit Kolleg*innen
Aktive Mittagspause
Den Kreislauf sanft in Gang bringen.
Verkürzte Muskeln gezielt dehnen.
Die Wirbelsäule aufrichten.
Die Konzentration verbessern.
Rücken, Schultern, Nacken entlasten.
30 Minuten mit dem Pilates Reformer.
In der Minigruppe max 4 Personen.
Gute, sinnvolle Bewegung ohne Schwitzen.
After Work Training
Verkürzte Muskulatur gezielt dehnen.
Die Gelenke durchbewegen.
Schultern und Rücken kräftigen.
Stress abbauen.
Die Kommunikation im Team stärken.
Wo? Wie?
Bei uns im Studio:
Sie haben/sind eine Gruppe von 4 bis 8 Teilnehmer*innen und kommen zu uns ins Stduio
In ihrer Firma/Büro/Praxis:
Sie haben eine Gruppe von Interessent*innen und einen entsprechenden Raum- wir kommen zu ihnen.
Online:
Sie haben Interessent*innen, die zum Teil in der Firma, im Homeoffice oder auswärts sind- alle können teilnehmen über unser Zoom Online Training.
Schreiben sie und eine Email oder rufen sie uns an. Wir beraten sie gerne und erstellen ein individuelles Angebot für sie.
